Terima kasih atas dukungan Anda yang tiada henti. Hacco to go!" adalah toko yang mengkhususkan diri pada ampas sake dan fermentasi.

Kehidupan usus adalah sesuatu yang sering kita dengar akhir-akhir ini.

Banyak orang saat ini mengalami konstipasi dan banyak yang khawatir tentang cara merangsang pergerakan usus. Dikatakan bahwa usus yang sehat dapat meningkatkan kondisi fisik dan warna kulit, dan juga efektif untuk kecantikan kulit dan penurunan berat badan.

Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari naluri saya?

Jadi, apa yang dimaksud dengan aktivitas usus pada awalnya?

Aktivitas usus di sini berarti menjaga usus dalam kondisi yang baik agar dapat memproduksi tinja dengan baik setiap hari. Namun demikian, sering kali Anda tidak berproduksi secara terus-menerus setiap hari. Ada beberapa alasan untuk itu.

Alasan utama untuk hal ini adalah.

(i) Tidak cukup serat, makanan fermentasi, atau makanan dalam diet itu sendiri.

②Kelembaban yang tidak mencukupi

(iii) Gerakan yang tidak memadai

(iv) Stres.

Ya, sangat sederhana! Jadi, jika Anda memperbaiki hal-hal ini, Anda akan dapat buang air besar dengan benar setiap hari.

Pertama, catat apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan, berapa banyak air yang Anda minum dalam sehari, dan berapa banyak olahraga yang Anda lakukan. Untuk olahraga, sebaiknya Anda membuat daftar waktu Anda berjalan kaki, waktu yang Anda habiskan untuk berdiri dan bekerja, dan jika Anda pergi berlari atau ke gym, waktu yang Anda habiskan di sana.

Sekarang, masalahnya adalah makanan.

Dikatakan bahwa mengonsumsi sayuran, buah, dan rumput laut, yang tinggi serat, baik untuk kesehatan usus. Namun, pada kenyataannya, cukup sulit untuk mengonsumsi serat makanan hingga mencapai jumlah yang ditargetkan.

Menurut Standar Asupan Makanan untuk Serat Makanan yang diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan, asupan harian serat makanan yang direkomendasikan untuk orang Jepang (usia 18-69 tahun) adalah setidaknya 20 g untuk pria dan 16 g untuk wanita. Namun, menurut survei dari Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan, asupan sebenarnya adalah 14,4 g per hari, yang masih belum cukup.

Sebagai contoh, jumlah serat dalam bayam rebus (per 100 g) adalah 3,6 g. Jika Anda mengonsumsi ini sesuai dengan nilai standar setiap hari, maka Anda harus memasak setiap hari.

advertisement

'Protein resisten', yang bertindak seperti serat makanan.

Cukup sulit untuk mendapatkan serat dalam jumlah standar setiap hari untuk kesehatan usus. Namun, Anda tetap ingin mengatur pola buang air besar untuk menyembuhkan sembelit.

Jika ya, bagaimana jika Anda mencoba aktivitas usus dengan ampas sake, yang diharapkan memiliki efek melancarkan pencernaan?

Ampas sake mengandung protein yang disebut 'protein instan ', yang berfungsi seperti serat makanan. Protein resisten adalah nutrisi yang menyerap lemak dalam perut dan membuat tinja menjadi lancar. Dikatakan memiliki efek pengaturan usus, di mana makanan yang dimakan langsung melewati usus dan dikeluarkan.

Tidak hanya itu. Hal ini juga diharapkan memiliki efek penurunan berat badan, karena mengurangi penyerapan gula dan mendorong penghapusan lemak. Protein resisten juga mencegah kenaikan kadar glukosa darah, sehingga lebih sulit untuk menambah berat badan.

Dengan memasukkan ampas sake ke dalam menu makanan harian Anda, Anda dapat membuat diet reguler Anda bekerja lebih efektif.

JOGURT, yoghurt ampas sake yang difermentasi dengan lactobacillus yang kaya akan 'protein resisten'.

Namun, ada batasan seberapa banyak sake-kasu yang dapat Anda masukkan ke dalam masakan sehari-hari, bukan? Produk yang direkomendasikan untuk orang-orang seperti itu adalah JOGURT, yoghurt ampas sake yang difermentasi dengan bakteri asam laktat.

JOGURT adalah yoghurt nabati yang dibuat dengan menambahkan bakteri asam laktat dalam jumlah yang sama seperti yoghurt ke dalam ampas sake. Alkohol dihilangkan dengan memanaskan ampas sake sebelum fermentasi bakteri asam laktat (*), sehingga mereka yang tidak menyukai bau khas ampas sake dapat menggunakannya tanpa khawatir.

*Residu alkohol tidak boleh melebihi 1%, tetapi jika Anda alergi terhadap alkohol, konsultasikan dengan dokter Anda.

Mudah digunakan. Ada banyak resep untuk menyantapnya dengan buah, membuat smoothie atau amazake. Cukup masukkan ke dalam mesin smoothie khusus dengan buah atau sayuran favorit Anda dan dalam waktu singkat, smoothie Sakekasu Anda sudah siap. Sangat mudah untuk diminum, sehingga Anda dapat terus meminumnya setiap hari.

Sejak saya mulai mengembangkan produk ini, saya telah melihat perubahan dalam cara kotoran saya keluar. Karena hal ini telah membuat perbedaan besar bagi saya, saya yakin hal ini juga akan berguna untuk aktivitas usus semua orang.

Saya cenderung mengalami konstipasi dan telah mencoba berbagai produk, tetapi tidak berhasil. Ini adalah produk bagi mereka yang ingin mencobanya. Orang yang rentan terhadap sembelit, orang yang sedang berdiet tetapi tidak mendapatkan hasil yang baik, dan orang yang ingin mengatur usus dan mendapatkan kulit yang indah. Mengapa tidak memanjakan diri Anda dengan sakekasu, yang konon katanya efektif dalam mengatur pola makan dan diet?