Gracias por su continuo apoyo. Hacco to go!" es una tienda especializada en lías y fermentación de sake.

La vida intestinal es algo de lo que oímos hablar mucho hoy en día.

Hoy en día, muchas personas sufren estreñimiento y a muchas les preocupa cómo estimular el movimiento intestinal. Se dice que un intestino sano mejora la condición física y el tono de la piel, y también es eficaz para tener una piel bonita y perder peso.

¿Qué tengo que hacer para sacar el máximo partido a mi tripa?

Entonces, ¿qué implica la actividad intestinal en primer lugar?

Actividad intestinal significa aquí mantener los intestinos en buen estado para producir heces correctamente cada día. Sin embargo, a menudo no se produce de forma continua todos los días. Hay razones para ello.

Las principales razones son.

(i) Falta de fibra, alimentos fermentados o alimentos en la propia dieta.

②Humedad insuficiente

(iii) Movimiento insuficiente

(iv) Estrés.

Sí, muy sencillo. Por lo tanto, si mejoras estas cosas, podrás tener unas heces adecuadas todos los días.

En primer lugar, anota lo que comiste una vez y en qué cantidad, cuánta agua bebiste en un día y cuánto ejercicio hiciste. En cuanto al ejercicio, sería buena idea anotar el tiempo que has caminado, el tiempo que has pasado de pie y trabajando, y si has ido a correr o al gimnasio, el tiempo que has pasado allí.

Ahora, el problema es la comida.

Se dice que tomar verduras, frutas y algas, ricas en fibra, es bueno para la salud intestinal. Sin embargo, en realidad, es bastante difícil consumir fibra alimentaria hasta la cantidad deseada.

Según los Estándares de Ingesta Dietética de Fibra Alimentaria publicados por el Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar, la ingesta diaria recomendada de fibra alimentaria para los japoneses (de 18 a 69 años) es de al menos 20 g para los hombres y 16 g para las mujeres. Sin embargo, según una encuesta del Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar, la ingesta real es de 14,4 g al día, lo que sigue siendo insuficiente.

Por ejemplo, la cantidad de fibra que contienen las espinacas hervidas (por cada 100 g) es de 3,6 g. Si se consumiera esto todos los días hasta alcanzar el valor estándar, se necesitaría mucha cocción diaria.

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Proteína resistente", que actúa como la fibra alimentaria.

Es bastante difícil ingerir la cantidad estándar de fibra diaria para la salud intestinal. Sin embargo, sigue queriendo regular sus intestinos para curar el estreñimiento.

Si es así, ¿qué tal probar la actividad intestinal con lías de sake, de las que cabe esperar un efecto regulador intestinal?

Las lías del sake contienen una proteína llamada "proteína instantánea ", que actúa como fibra dietética. La proteína resistente es un nutriente que absorbe la grasa en el estómago y hace que las heces sean suaves. Se le atribuye un efecto regulador intestinal, por el que los alimentos ingeridos pasan directamente a través de los intestinos y son expulsados.

Y no sólo eso. También se espera que tenga un efecto adelgazante, ya que reduce la absorción de azúcar y favorece la eliminación de grasas. La proteína resistente también evita el aumento de los niveles de glucosa en sangre, lo que dificulta el aumento de peso.

La simple incorporación de las lías de sake a su dieta diaria puede hacer que su dieta habitual sea más eficaz.

JOGURT, un yogur de lías de sake fermentado con lactobacilos, rico en "proteínas resistentes".

Sin embargo, la cantidad de sake-kasu que puedes incorporar a tu cocina diaria tiene un límite, ¿no? Un producto recomendado para estas personas es el JOGURT, un yogur de lías de sake fermentado con bacterias lácticas.

El JOGURT es un yogur de origen vegetal que se elabora añadiendo a las lías de sake la misma cantidad de bacterias lácticas que el yogur. El alcohol se elimina calentando las lías del sake antes de la fermentación de las bacterias lácticas (*), por lo que las personas a las que no les guste el olor característico de las lías del sake pueden utilizarlo sin problemas.

*Los residuos de alcohol no deben superar el 1%, pero si es alérgico al alcohol, consulte a su médico.

Fácil de usar. Hay muchas recetas para comerlo con fruta, hacer batidos o amazake. Sólo tiene que ponerlo en una máquina especial para batidos con su fruta o verdura favorita y en un abrir y cerrar de ojos, su batido Sakekasu estará listo. Es fácil de ingerir, por lo que puede seguir bebiéndolo todos los días.

Desde que empecé a utilizar este producto, he notado un cambio en la forma en que salen mis heces. Como a mí me ha ayudado tanto, estoy segura de que también será útil para la actividad intestinal de todo el mundo.

Tengo tendencia al estreñimiento y he probado varios productos, pero no funcionan. Este es el producto que queremos que pruebe. Personas propensas al estreñimiento, personas que hacen dieta pero no obtienen buenos resultados y personas que desean regular sus intestinos y conseguir una piel bonita. ¿Por qué no darse un capricho con sakekasu, del que se dice que es eficaz para regular los intestinos y hacer dieta?