Menikmati rasa yang berbeda dalam jumlah kecil. Sangat menyenangkan untuk minum sedikit demi sedikit, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda sudah minum terlalu banyak...! Pernahkah Anda memiliki pengalaman minum terlalu banyak?

Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan beberapa tips yang perlu diingat ketika minum sake, yang dapat menyebabkan kenikmatan yang berlebihan.

Berhati-hatilah untuk tidak minum terlalu banyak, tetapi nikmati rasa sake yang berbeda dengan cara yang lezat!

Waspadai langkah Anda dan berhati-hatilah untuk tidak minum terlalu banyak.

Pertama-tama, premis dasarnya adalah Anda harus mengatur diri sendiri dan tidak minum terlalu banyak. Ketika ada berbagai macam sake yang ditawarkan, Anda pasti ingin meminum semuanya. Namun, jika Anda minum banyak sejak awal, Anda akan segera mabuk dan tidak dapat mencicipi sake yang Anda minum nanti! Hal ini bisa terjadi dalam banyak kasus.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kecepatan minum sejak awal. Jika Anda suka minum di rumah, mulailah dengan satu cangkir sake!

advertisement

Sering-seringlah minum air putih untuk menjaga kadar alkohol tetap rendah.

Minum air dengan alkohol. Ini adalah metode umum untuk mengatasi mabuk. Minum air dengan alkohol diharapkan memiliki efek mengurangi peningkatan konsentrasi alkohol dan menstimulasi metabolisme.

Bergantian antara sake dan air putih juga memiliki manfaat tambahan untuk mengatur ulang rasa di lidah Anda, membuatnya lebih mudah untuk mencicipi sake berikutnya. Ketika membandingkan minuman, cobalah untuk tidak terburu-buru dan luangkan waktu Anda untuk menikmati rasanya.

Bagaimana memilih camilan yang tepat dan menghindari mabuk.

Sering dikatakan bahwa Anda tidak boleh minum alkohol saat perut kosong, tetapi banyak orang yang terkejut sampai mereka tahu makanan apa yang harus dimakan. Jadi, inilah beberapa rekomendasi makanan sebelum Anda mulai minum!

Minum minuman bernutrisi yang mengandung bahan kunyit dan shijimi.

Sebelum minum, minumlah minuman bernutrisi untuk membantu fungsi hati.

Minum sebelum menambahkan alkohol, kurkumin dalam kunyit dan ornitin, salah satu komponen shijimi, membantu memecah alkohol dan mengurangi beban pada saluran pencernaan.

Mulailah makan dan minum! Mulailah dengan salad dan sedikit minyak!

Awalnya, mintalah salad untuk memasukkan sayuran ke dalam tubuh Anda. Sayuran kaya akan vitamin B1 dan B2, yang membantu mengurai alkohol. Setelah itu, cobalah makan makanan berminyak seperti tempura dan gorengan. Minyak melindungi selaput lendir lambung dan usus kecil, mencegah penyerapan alkohol dengan cepat dan mengurangi beban.

Namun, mengonsumsi banyak makanan berminyak dapat membuat Anda merasa mual, jadi sesuaikanlah jumlahnya.

Saat makan dan minum, ikan dan makanan laut, tahu dan edamame, yang membantu fungsi hati.

Untuk makanan ringan, pilihlah menu yang kaya akan taurin, seperti tiram panggang, daun bawang kukus dengan sake, dan sashimi. Taurin dikatakan dapat membantu hati memecah alkohol.

Selain itu, protein dalam kacang-kacangan seperti tahu dan edamame memiliki efek menenangkan pada penyerapan alkohol. Kacang-kacangan ini juga kaya akan metionin, yang membantu fungsi hati, dan vitamin, yang membantu penguraian alkohol, sehingga ideal untuk diminum.

Pilihan protein lainnya termasuk ayam panggang, telur dashimaki, dan natto (kacang kedelai yang difermentasi)! Tomat adalah makanan lain yang dapat meningkatkan metabolisme alkohol. Jika Anda ingin menikmati minuman santai di rumah, Anda dapat menikmati minuman malam dengan keju dan kacang-kacangan, yang membantu menenangkan dinding perut yang disebabkan oleh alkohol.

Dengan demikian, jenis makanan yang Anda makan dapat memengaruhi seberapa mudah Anda mabuk. Cobalah untuk memperhatikan bahan-bahan yang Anda makan saat memilih makanan.