自古以来，据说清酒能给皮肤带来光泽，并有美白效果，尽管其机制从未得到澄清。现在，由于最近的技术进步，这种普遍的信念正在被解开!
在这篇文章中，我们介绍了清酒的亮肤效果。通过将清酒融入你的日常生活，你一定能够实现美丽的皮肤。
惊喜!清酒对皮肤的好处
清酒由大米和大米麦芽发酵而成，含有丰富的营养物质，有人说多达700种。
这些成分中有许多对皮肤有积极作用。
例如，曲酸，一种在曲子发酵过程中产生的成分，可以抑制黑色素的产生。
清酒还含有许多对皮肤有益的成分，如阿魏酸，一种具有抗氧化特性的多酚，以及α-EG（α-乙基葡萄糖苷），一种胶原蛋白构建成分。
这些成分表明，清酒具有
- 因美白效果而改善雀斑的情况
- 由于保湿效果，改善了皮肤的水合作用
- 对皱纹和松弛的皮肤有抗衰老作用。
它的效果是!这就是为什么日本酒长期以来一直被用作美容精华。
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如何从清酒中获得皮肤益处？如何有效消费
清酒对美容非常有效，但如何才能有效地饮用？这里有一些需要注意的提示。
(i) 喝酒!
如果你喝清酒，你当然可以期待清酒的美容效果。'什么？有些人可能认为，清酒对美容有害......"。这个图像实际上是由 "零食 "引起的。倾向于与酒精一起吃的油性或咸性食物会对你的皮肤产生不利影响。
当然，你不应该喝得太多，但适量的清酒可以为你的皮肤带来奇迹!
据说正确的量是每天180毫升到360毫升之间。但最好一开始就尝试小量!重要的是不要一次喝得太多。据说，如果定期饮用，如每2~3天一次，也更容易获得最佳效果。
空腹喝清酒更容易喝醉，所以要在含有舒缓水的情况下喝。
(ii) 泡酒澡。
清酒浴是在昭和后期提出的一种洗浴方法。
只要把几杯清酒倒入浴缸，然后就可以洗澡了!
在一个实验中，在清酒浴中浸泡后，体表温度平均保持在0.5-1℃，保湿效果也比商业浴盐更明显，说明保湿效果更高。
还有研究表明，日本酒及其成分曲酒的成分曲酸能减少黑色素的产生，而黑色素是造成人类色素沉着的原因。
用非常热的水泡出美丽的皮肤可能指的是清酒浴......!
顺便说一句，你知道吗，有一种特殊的清酒是为清酒浴而设的!
该产品由位于新泻县乌沼市的玉川清酒厂生产。
玉川酿酒厂的 "清酒浴场专用酒"。
这种用于清酒浴的浴盐含有比普通清酒高五倍的浓缩氨基酸。 它含有丰富的氨基酸，是皮肤角质层的组成部分，可以预期提供湿润、光滑和美丽的皮肤，促进新陈代谢，缓解疲劳，保持热量，并由于清酒的微妙香气而具有放松的效果。 容量300毫升，约1次（1瓶在200升热水中的浴缸）。
在互联网上，可以在乐天市场找到它。然而，在官方网站上没有提到它，所以它可能是一个相当罕见的项目。
这些都是在新泻县汤泽市的JR越后汤泽站的Ponshu馆出售。顺便说一句，汤泽的庞须馆也有酒浴设施，如果你有机会，请去那里。
(iii) 制作清酒乳液。
更重要的是，你可以用家里的清酒轻松地制作自己的润肤露!
要准备什么。
- 純米酒
- 纯净水或矿泉水
- 甘油
将清酒和纯净水放在一个干净的玻璃容器或类似的容器中，加入几滴甘油或精油，就可以开始了。
这是很容易的!
争取使清酒和纯净水的比例达到1:1。根据自己的口味调整清酒的量，找到自己的最佳配方。
4）使用清酒护肤品。
你知道吗，最近从清酒中提取的护肤品数量有所增加？自从人们广泛了解到清酒的成分含有许多美容功效后，越来越多的公司开始开发化妆品。
一种方法可能是使用这些化妆品。
まとめ
情况如何？
与蒸馏酒不同，清酒是一种发酵食品，可以说是由发酵产生的。发酵产生的物质对身体有积极作用。
然而，重要的是要适度饮酒。请注意不要喝太多，无论对你有多大好处，都可能对你不利。
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