先生们，秋天的梅花开得怎么样了？

雨季已经开始，但雨下得并不多，而且天气晴朗炎热。

虽然前几天有一些地区因暴雨而发出了撤离警告，但这个季节的总降雨量可能相当低。我有点担心，因为在最近的雨季中，当我们认为根本不会下雨时，雨水往往会突然成批地倾泻而下。

6 月 8 日，我参加了 "新潟城市骑行 "活动，在新潟市中心骑行了 120 公里，这次我将报告我参加 6 月 15 日举行的 "宇沼长途骑行 "活动的情况。

乌努玛长距离骑行活动是一项骑自行车穿越绿色的乌努玛荒野，感受负离子冲击的活动。

与新潟市内骑行不同，这里的红绿灯较少，车辆也较少。就骑行的便利性而言，鱼沼是迄今为止最好的。

但问题在于山路。新潟市内骑行路线几乎是一马平川，海拔高度（爬坡总和）只有 400 米左右，而乌沼长途骑行路线的海拔高度约为 1750 米。

如果你想攀登一座 1750 米高的山峰，你就能想象它有多难，不是吗？

集合地点是大汤温泉的 Yupio。6:15 到达，因为我们已在前一天登记。当天报名的人必须在早上 5:00 到场，所以并不容易。

在来这里的路上，我打算去 Sukiya 吃早餐，但它已经关门了，还挂着一个牌子，上面写着营业时间改为 9:00-22:00！我不知道是不是像东京一样人手不够，但这实在是太可惜了。

6:30 举行开幕式。组委会成员和警方致辞并提醒大家注意安全。冷静驾驶，树立榜样。

是的，由于在公共道路上骑行的人数众多，这些自行车赛事不计时。每位骑手都以自己的速度完成比赛。

开幕式结束后，20 名参赛选手开始比赛！

骑行的前半部分是穿过市区前往独步高原。在新潟市内骑行中，前半段骑行速度较快，后半段骑行速度较慢，因此速度适中。

虽然时间尚早，但我惊讶地看到，从孩子到老人，很多人都在路边摇旗呐喊，欢呼雀跃。这是一项伟大的活动，你可以感受到社区齐心协力，使活动取得圆满成功。

进入多科高原后，您必须爬上这样一个斜坡。最好使用最轻便的装备，慢慢地爬，尽量不费力。稍后您就会筋疲力尽。

山坡很险峻，但一旦爬上去，等待您的将是壮丽的原野风光。你可以闻到浓郁的绿色气息！

过了这里，就是第一个救助站。这里的景色仿佛要把你吸进去，令人印象深刻。

救助站提供水、香蕉和巧克力。香蕉是最强壮的食物。它能迅速补充能量，让跑步变得更轻松。

下山后行驶了一会儿，下一座山峰就在眼前。虽然距离山顶只有 5 公里，但一路上坡，颇具挑战性。

登山结束后，进行了第二次援助。在这里，我们提供了稻香三明治和咸菜，接着是糖果、焦糖、水和运动饮料。

这个救助站位于苏原滑雪场的顶端。他们一定很辛苦，因为他们是骑自行车上来的，而如果他们是滑雪的话，就必须乘坐缆车。

爬上爬下一段时间后，他们进入了入广濑。

很多人都是骑摩托车来的。下一段赛道通往浅草桥，这是赛道中风景最美的一段，建议大家慢慢欣赏风景。

田神线的铁轨、河流和绿地。如果火车刚到，那就更好了。

雪场拐了一个大弯，河水和绿树尽收眼底。长骑乌沼的很多路线都能看到河景。如果只看眼前的山丘，就很难看到河景，所以有时侧身看河水流过，会更容易看到河景。

从救助站前的桥上眺望的河流也非常壮观。享受鱼沼的自然风光！

在这次援助中，还提供了饭团、咸菜、水汤和运动饮料。到目前为止，跑步时间为 4 小时。距离为 72 公里。没有更难的路段了，我们只需返回起点奥尤温泉。

途中，在最后一个救助站停留，享受香蕉时间。最后一个救助站后的最后一次冲刺！

公布的距离是 110 公里，所以我按照这个距离调整了自己的步调，但当我完成时，距离已经达到了 116 公里。

最后，在离终点还有五六公里的时候，我体力不支，非常难受！我口袋里有一些 Widerin 果冻，我本可以把它喝掉。

接下来是 7 月 6 日在长冈市举行的挑战自行车赛。距离还是一样，110 公里，据说海拔超过 2000 米......我得退休了。

到时候见

活动

乌沼长途旅行

• 日期：2014 年 6 月 15 日（星期日）
• 起点/目标：新潟县鱼沼市大汤温泉交流中心 Yupio（地点：新潟县鱼沼市大汤温泉 182-1）
• 路线 A：110 公里 <高级水平>。
• 赛道 B：90 公里 <适合初学者>。
• 网站： http://ooyu-yupio.com/ronnguraido.html